Il est temps de dévoiler une autre réalité : la cause du malaise n’est pas toujours professionnelle, mais souvent personnelle.

T’es pas bien au boulot, tout te saoule… Et tu te dis que ton problème c’est ton JOB ?

Mais tu as peut-être oublié un truc !

C’est qu’AVANT toute chose : c’est peut être TA vie actuelle dans l’ensemble qui te saoule.

Et pas forcément QUE ton job.

Vrai ou faux ? 

Prends 2 secondes… Sois honnête avec toi même.

Est-ce qu’à part le boulot, tout roule ?

-Oui ? Ok !

Poursuis quand même ta lecture, tu vas comprendre pourquoi.

-Non ? Y’a quelque chose qui cloche ?… 

Déni Extérieur – Blâmer le Travail plutôt que Sa vie et ses choix

Il arrive que la personne en quête de reconversion se retrouve dans le déni, blâmant le travail pour son mal-être.

Or, la clé de son mal-être se cache parfois ailleurs, comme l’a découvert Valérie (prénom changé).

En se focalisant sur son emploi, elle ignorait les véritables racines de son mal-être qui résidaient dans sa vie privée.

Quand elle est venue à moi, elle était malheureuse et était focus sur : « le problème c’est mon boulot » ?

Au bout de quelques séances de thérapie : elle a compris que le problème était sa vie privée.
Son mari lui sortait par les trous de nez !

On a libéré sa peur de l’abandon (être seule).
De bons gros traumatismes de l’enfance…

Et au bout de quelques mois, elle a quitté son mari sans changer de carrière.
Grand bien lui en a fait ! Une 2ème jeunesse !

Accepter que la source du problème puisse être ailleurs que dans la carrière actuelle est difficile à s’avouer.

En effet, c’est une forme de fuite face à sa responsabilité de maintenir les choses telles qu’elles sont.

Mais cet aveu est pourtant nécessaire pour un changement de vie authentique.

Déni Intérieur – Les Limites de l’Identité Ancienne

Le déni intérieur est tout aussi puissant.

Les peurs, les croyances héritées de l’enfance, les schémas limitants : autant d’entraves à un changement de vie salvateur.

Sophie (prénom changé), en proie au burn-out, pensait que changer de travail ou opter pour une reconversion résoudrait tout !

Cependant, les séances de thérapie ont révélé que son incapacité à dire NON était profondément ancrée dans une enfance maltraitée.

Son père violent l’épuisait en tâches diverses et variées. Se positionner face à l’autorité lui était donc très difficile. Tout comme ne pas s’épuiser au travail.

Libérer ses peurs, briser les chaînes de l’ancienne identité, voilà les prémisses pour embrasser son plein potentiel.

Après quelques séances de thérapie, elle a pu dire NON, imposer ses conditions à son nouvel employeur et elle est restée dans son métier.

En conclusion, ne pas traiter tes émotions t’aveugle et te bloque.

Tu ne vois pas le VRAI problème et donc la bonne solution. Car le travail n’est pas toujours le coupable…

Et si tu ne traites pas ta Peur, tu n’avanceras pas quelle que soit ta situation et la solution adaptée pour toi.

Car comme le montre la courbe du changement, Le seul filet qui te retient au final pour changer de vie : c’est la PEUR.

Et la peur, c’est juste une histoire dans ta tête.

Il suffit de la dégommer pour que tu puisses écrire une autre fin à ton histoire.

Et embrasser le changement qui t’appelle !

En te faisant ce cadeau de libération émotionnelle, tu mettras le doigt sur le VRAI problème et ton Vrai besoin derrière ton mal-être…

Et tu passeras ENFIN à l’acte pour changer de vie !