Mary Mann
Et si le risque n’était pas là où vous le pensez ?
Votre travail vous saoule, votre vie manque de ce « quelque chose » qui la rendrait savoureuse… Vos pensées s’évadent régulièrement vers d’autres projets, d’autres paysages mais inlassablement la voix de la raison vous rappelle à l’ordre et vous tremblez à l’idée de prendre des risques, de perdre « vos acquis » en suivant vos envies. Vous sentez que cette situation bloquée, inextricable, vous rend malheureux. Vous voudriez que ça s’arrête, trouver une issue mais la peur de l’inconnu vous paralyse ! Alors, comment renverser votre vision des choses et transformer le risque en chance ?
La peur comme saboteur
Vous n’en pouvez plus ! Il y a tous ces signes qu’il faut partir.
Vous brûlez d’ouvrir la porte pour changer d’air, d’agir pour sortir de cette impasse.
Mais comment dire…
C’est comme si un hypnotiseur vous avait convaincu que la poignée était brûlante et que derrière, il y avait même un trou abyssal qui allait vous engloutir… Et plus vous pensez à ce qu’il pourrait y avoir derrière la porte, et plus vous imaginez des monstres, des tireurs d’élites embusqués qui ne vous louperont pas, un Alien ? Pourquoi pas après tout, quand notre imagination s’emballe…
Dans votre esprit cette peur se traduit en panique.
« Et si je fais ça ? Qu’est-ce que je vais devenir ?…. »
« Oh mon Dieu, je ne peux pas faire ça, c’est trop risqué ! »
On finit ainsi par s’auto-convaincre de surtout ne rien changer. Même si la situation est terriblement inconfortable.
Car on ne sait pas comment lâcher ce boulot qu’on ne peut plus voir en peinture…
Alors, on se dit que quitter son travail est trop risqué même si on est malheureux comme les pierres !
Or le « risque » n’est-il pas de rester dans cette vision des choses et de voir les semaines, les mois, les années filer sans que rien ne change et que votre mal être augmente proportionnellement ?
Le risque n’est-il pas d’avoir des regrets à la fin de sa vie ?
La vie n’est que changement et transformation
Faut-il le rappeler ?
A chaque instant vos cellules changent, certaines meurent, d’autres naissent. Votre ADN légué par vos ancêtres est le fruit d’une suite de mutations et adaptations aux phénomènes climatiques et aux dangers rencontrés sur des milliers d’années.
Avoir peur du changement n’est qu’une illusion puisque vous le vivez à chaque seconde et que seule l’impermanence existe.
Le seul moment où plus rien ne bouge : c’est dans la mort ! Et c’est justement là que les humains s’ennuient ! Car ce n’est pas la vie. La vie est une danse.
Alors, soit vous surfez sur la vague, soit vous freinez des quatre fers pour résister au changement.
Mais plus vous résistez, plus ça va être dur !
Votre Ego (mental) vous joue des tours ! Il est chargé de votre protection depuis votre naissance et est très créatif dès qu’il s’agit de vous empêcher de changer quoique ce soit.
Un conseil : ne l’écoutez pas trop ! 😉
L’ outil radical pour vous faire passer à l’action
Je vous présente ainsi un outil radical pour changer votre point de vue et briser votre plafond de verre.
Mon outil, c’est aussi celui de Cyrille de Lasteyrie. Il a en effet tout compris.
Et il l’explique avec beaucoup de brio et d’humour.
Son truc à lui pour relativiser un « risque » à prendre : penser à sa propre mort !
Quand j’ai visionné ce TEDxParis, j’ai trop adoré !
C’est exactement ce qui m’a fait passer à l’acte pour changer de vie et reprendre la main.
Et c’est totalement l’état d’esprit de mon accompagnement à la reconversion professionnelle bilan Orientation & Sens de Vie®. Il vous permet de contacter votre quête existentielle, votre vocation et de mettre ce qui vous importe le plus au centre de votre vie.
Alors, quand vous n’en pouvez plus de votre situation, arrêtez d’alimenter le « mulot » dans votre tête avec des scénarios catastrophes et des excuses stériles : regardez objectivement les faits et dépassez vos peurs : vous n’avez pas grand chose à perdre !
D’ailleurs, la vie c’est déjà risqué : la preuve on meurt à la fin ! 😉
Changez votre état d’esprit et le risque devient une chance
Ainsi, le risque ne se trouve pas toujours là où on le croit. L’humain a toujours tendance à vouloir maîtriser ses peurs en confondant l’immobilisme avec la sécurité et en cherchant à avoir des certitudes. Or comme le dit Alan Watts, la peur n’est maîtrisée que dans l’incertitude acceptée. Car la vie n’est que changement. Tout se modifie à chaque instant et l’existence n’échappe pas à cette règle de mutation et d’évolution qui guide le processus de vie depuis des milliards d’années. Même s’il peut être difficile de relativiser les risques liés à un changement de vie, prendre conscience que la vie n’est qu’un « jeu cosmique » où il nous appartient de faire des choix et de nous transformer en suivant le courant à chaque instant, semble être un bon début afin de se renouveler.
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Mary Mann
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-Thérapie brève
Je vis en Bretagne mais je travaille partout (grâce à internet) !
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